jak nisko

[...] dobrze, elegancka V'ka Milo cos takiego przeczytac, natomiast co do genetyki to smiem watpic gdyz za mlodego bylem najpierw "suchy" potem etap czipsow i smieci wiec wygladalem jak kazdy podlany dzieciak. Zeby bylo cokolwiek widac musze trzymac miske i nie odpuszczac gdyz bardzo latwo sie zalewam }:-(( Ale dzieki za mile slowa i motywacje 8-)

wazne zeby byly zyly na brzuchu %-) teraz pobawie sie zbijajac WW i zobacze jak to bedzie wygladalo za tydzien/dwa . Moze szybciej spadnie fat a moze nie . Nie sprawdze to sie nie dowiem a nie chce mi sie schodzic nisko bo to bez sensu

[...] 60x12 ogólnie trening męczący, ale nie jestem z niego zadowolony ponieważ się nie zregenerowałem po wczorajszym, w przyszłym tygodniu chyba pójdę na siłownię we wto i czw, a nie wto i śr, tylko wtedy nie będę wiedział jak węgle rozłożyć, wto średnio śr nisko czw wysoko? to jest chyba bez sensu... Zmieniony przez - 33cm w dniu 2011-03-16 22:30:09

Żadne cheaty, tylko jak już będziesz miał zastój to podkręć aero, obetnij 50-100kcal z diety (no chyba że już jesteś bardzo nisko) a jak wtedy nie ruszy to zwiększ dawkę

[...] pleców (ściągnięcie łopatek) i wyprostowanie odcinka lędźwiowego. Mam też wrażenie, że nie ciągniesz sztangi przy goleniu i po udzie. Przysiad zdecydowanie lepiej, mobilność jak na ten wiek masz b. dobrą. Podłuż sobie coś pod pięty/kup podpiętniki u szewca. Sztangę ułóż nieco niżej. Staraj się siadać tułowiem nieco bardziej pionowo, tzn. klatka [...]

Tangu to będziesz miał wtedy co robić- będziesz musiał się wziąć za to dość wcześnie żeby się wyrobić :D Mam czas jakies 8 miesięcy ^^ Wyobrażacie sobie mój start hahah np sopot wakacje, teraz mam do grudnia wzrost 190cm waga bedzie jakies 100kg powinno dobic moze trochi wiecej . Wycinka musialaby być tak do 80kg zeby zejsc tak nisko z bf ^^ wiec [...]

[...] i masz "problemy" z cholesterolem, ja np. na Low Carb'ie teraz mam tłuszcze ok. 2g i ostatnio badałem cholesterol i też wyniki mam ponad norme zarówno zły cholesterol jak i dobry, co prawda lekko ponad norme ale jednak... trójglicerydy ok.. już wiem gdzie robiłem błąd i być może u Ciebie jest to przyczyną po prostu złego doboru i stosunku [...]

a mam pytanie bo w TKD zawsze kopie sie stopami jak kopnąć dollyo nisko i nie uszkodzić sobie stopy? czy to low kick czy midle kick... a w Kyoku wiem ze lowkick kopiemy piszczelem a reszte kopnięć też?

[...] być, ale odradzam dietę LC. To niezdrowe jeść praktycznie samo białko i trzymać węgle stosunkowo nisko. Lepsza dobrze zbilansowana dieta i choć nie lubię procentów to nawet 40-50% zapotrzebowania jak stanowią WW jest dobrze. Bardzo Cię proszę; jak nie jesteś w temacie to się nie wypowiadaj bo twoja wypowiedź ma się nijak do naszej konwersacji.

E2 nie tłumi HPTA. Co najwyżej jego wysoki poziom (który jest efektem wybitego kilkukrotnie teścia) może - tak jak podczas bomby. Bo zarówno wysoki test i wysokie estro wyłączają stopniowo podwzgórze. Ale właśnie dzięki ZA NISKIEMU e2 następuje sprzężenie zwrotne i podwzgorze jest prowokowane do produkcji gonadoliberyny a co w następstwie [...]

Jestem po wizycie. Powiedziała, że jest dobrze bo widać, że przysadka ruszyła - to najważniejsze. Letrozol okazał się takim jakby kick starterem. Mam odstawić letro i od dziś przez 2 miesiące clomid w dawce 50mg/dzień i bromergon 1 tab co 3 dni. Badania za miesiąc. SHGB - od razu wyczaiła 2x ponad normę i nie wiadomo dlaczego tak jest, bo skoro [...]

[...] Na razie bez testa z zewn. ale kto wie w przyszłosci Od dziś zmieniam na Pregnyl 1500 3x tyg + 1/2 letro do każdego strzału HCG ( dla mnie trochę dużo, ale robię tak jak przykazał - najwyżej będziemy zmieniać za miesiąc).- i tak do zapłodnienia. Za miesiąc zrobię badania kontrolne to wrzucę. Po tej całej batalii z SHBG stwierdzam, że [...]

No jak bijesz taka ogromna dawke a przez kolejne 10 dni nic To sie nie dziw ze po tylu dniah masz tak nisko testa... dziwne to dawkowanie. Okres poltrwania to 30 godzin i mimo duzej dawki to i tak w okolicach 4 dnia od wbicia nie ma juz sladu po tym hcg i jadra nie sa atymulowane. A gdyby nie było leczenia rabi to jak byś w moim przypadku dawał [...]

że też mam taki niski garaż. drążka chyba nie wcisnę do stojaka, bo 185cm nad ziemią to dość nisko, a na więcej mi jedna belka nie pozwala. W ogóle nie opmyślałem jak ja takie 50-60kg (jak nie lepiej) przesunę z miejsca A do B :D

Wypiska z wczoraj Poniedzialek(15.04) : Uda + lydki - Przysiad 8x8 105 kg Zgroza jak co poniedzialek, co kazdy tydzien co raz bardziej sie boje treningu %-). 5 serii zrobilem od poczatku do konca sam, glebokosc mysle ze dobra, potem w 6 ,7 , 8 otrzymalem pomocy troche, ale z zachowaniem glebokosci przysiadu, jak wrzeszczalem , to praktycznie sam [...]

a jaki jest Twój stan? co chcesz osiągnąć katując brzuch codziennie? http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6b848923ec14eb3b5b3a73f712f0527.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d354646220264f71a9ba13164a775463.jpg Stan jest taki. Co osiągnać, wiem ze musi byc czas na regeneracje, ale po treningu silowym i aerobach czuje napiecie [...]

[...] obc.) 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 25x8 / 25x8 / 25x8 / 25x8 / 25x8 / 25x8 Komentarz ogólny- Trening zaj3bisty z jednym wyjątkiem. Podciąganie- Starałem się jak mogłem polepszyć technikę. Ściąganie drążka wyc. górnego za kark- Spoko, tutaj też już starałem się ten drąg na "kask" prowadzić, a klatka jest już na maxa wypięta. [...]

Aqua pro spokojnie, fiolka 10iu w moment schodzi więc długo nie stoi ;-) Co do Pana wyżej- Minikox Ci nie powiedzial, ze master tak samo marginalnie zbije ten igf, jak nandro go podniesie? Za to uszkodzona watroba po mecie już może mieć znaczenie. Co do exe to racja. Ale estro nie wysoko, poprostu nie za nisko. I zamiast cabaseru możesz dać [...]

Jak dobrze tolerujesz testa to daj wyżej, nawet i gram. Opłaci się na pewno :-) a i estro jakoś specjalnie też bym nisko nie trzymał jeśli nie ma sajdów

[...] podobno epo zbadac. Tak mi mowil hematolog. Chodzi o to ze w verze jest nisko a gdy przyczyna jest wtorna to wysoko Rbc tez ponoc musza byc wysoko Ale ciezko powiedziec jak jest na prawdę. W internecie mozna znaleźć zarowno info ze przy policythemi vera czerwone krwinki sa 10, jak i przyklady ze niby moze byc 5 lub 6... Jest opisany na [...]